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Le reportage France 3 de notre événement dans les vignes.
Reportage LCI à l'occasion du World Wellness Weekend.
« La retraite était coorganisée par Lisa Donnadieu, yogie vivant à Paris et initiée au yoga à New York dix ans plus tôt. Avec ses plus de 3.500 heures d’enseignement au compteur, elle est l’une des meilleures professeures de yoga que j’ai connue jusqu’à présent. Pointilleuse, talentueuse, patiente, pédagogue et inspirante, elle nous a prodigué quatre heures quotidiennes de yoga. Les cours étaient davantage conçus comme des workshops, nous permettant de nous améliorer en déconstruisant les postures de base, mais aussi à découvrir d’autres types de yoga, comme le “partner yoga”ou “le wall yoga”. Les ateliers étaient non seulement ludiques, mais m’ont aussi permis de progresser davantage en cinq jours qu’en quatre ans de mes cours ordinaires. Concrètement, les cours du matin (de 8h à 10h) se voulaient dynamiques (plus efficace qu’un espresso!), tandis que les leçons de fin de journée étaient plus axées sur la méditation, avec des exercices de respiration et de stretching. Et si vous vous posez la question, il est inutile d’être expert·e en chien tête en bas pour s’offrir une retraite de yoga. Les professeur·e·s sont aptes à faire progresser débutant·e·s ou yogis confirmés. »
« La retraite était coorganisée par Lisa Donnadieu, yogie vivant à Paris et initiée au yoga à New York dix ans plus tôt. Avec ses plus de 3.500 heures d’enseignement au compteur, elle est l’une des meilleures professeures de yoga que j’ai connue jusqu’à présent. Pointilleuse, talentueuse, patiente, pédagogue et inspirante, elle nous a prodigué quatre heures quotidiennes de yoga. Les cours étaient davantage conçus comme des workshops, nous permettant de nous améliorer en déconstruisant les postures de base, mais aussi à découvrir d’autres types de yoga, comme le “partner yoga”ou “le wall yoga”. Les ateliers étaient non seulement ludiques, mais m’ont aussi permis de progresser davantage en cinq jours qu’en quatre ans de mes cours ordinaires. Concrètement, les cours du matin (de 8h à 10h) se voulaient dynamiques (plus efficace qu’un espresso!), tandis que les leçons de fin de journée étaient plus axées sur la méditation, avec des exercices de respiration et de stretching. Et si vous vous posez la question, il est inutile d’être expert·e en chien tête en bas pour s’offrir une retraite de yoga. Les professeur·e·s sont aptes à faire progresser débutant·e·s ou yogis confirmés. »
Articles rédigés par Lisa dans Femme Actuelle
Adho Mukha Svanasana • Uttanasana • Bhujangasana • Utkatasana
Témoignages
« On peut dire que Lisa m’a donné goût au yoga. Je n’en avais jamais fait et j’ai aime son implication et son adaptation selon le niveau des élèves. Elle replace le corps quand il le faut et donne beaucoup d’astuces pour s’améliorer dans sa pratique. Étant ostéopathe, je trouve ça très pertinent et formateur pour l’élève. Très douce et tres à l’écoute, je la recommande vivement ! »
« Merci de tout mon coeur pour ces moments précieux de bonheur, douceur et rire. Au Costa Rica on dit Pura Vida ! C’était exactement ça ! J’ai adoré. À très vite. »
« La pratique du yoga avec Lisa est centrée sur l’écoute, le partage, la confiance, mais aussi l’échange et le challenge. En bref, la recette de la prof parfaite ! Que ce soit en retraite dans les vignes, au pied d’un moulin ou en cours à Paris, j’en reviens toujours plus & mieux alignée.
Merci Lisa ✨ »
« J’ai fais la retraite de Yoga au Maroc avec Lisa. Je suis arrivée en ne connaissant pas très bien cette pratique et je suis ressortie de cette semaine reposée et reboostée à bloc!! Lisa est vraiment une super prof, attentive, douce et pleine de good vibes!
J’ai adoré cette retraite et j’ai repris des cours avec elle après ça, je recommande vivement à tout le monde, les novices comme les confirmés! »
« Passionnée, dévouée et attentive à ses élèves, Lisa est un excellent professeur de yoga. Alternant entre douceur et dynamisme, ses cours sont une réelle source d’apaisement. Soucieuse du bien-être et de la progression de ses élèves, Lisa adapte ses cours à leurs besoins et leurs envies, en proposant sans cesse de nouvelles pratiques (cours à domicile, cours en extérieur, ateliers à thème, weekend, retraites). Essayez un cours de yoga avec Lisa, vous ne pourrez qu’être conquis! »
« J’ai redécouvert le yoga avec et grâce à Lisa, et ce fût une révélation ! Le cours est en petit comité ce qui permet à Lisa de nous apprendre parfaitement les différentes techniques et positions. En une seule séance on apprend déjà beaucoup ! J’ai enfin trouver un professeur qui maîtrise parfaitement le sujet et qui s’adapte à vous, tant débutant que confirmé. Hâte de faire le prochain ! Merci Lisa ! »
« Lisa est dynamique, pétillante qui motive et qui donne envie d’apprendre et de s’améliorer dans la pratique du yoga. Lisa nous donne des cours au sein de notre société Lederer Max & Moi et les salariés attendent avec impatience son cours le mercredi soir ! »
« J’ai rencontré Lisa lors d’une intro au Yoga qu’elle donnait sur un rooftop de Paris. Juste parfaite. Bien que c’était la première fois pour certains d’entre nous, elle n’a pas hésité à nous faire tester le max de postures afin de vraiment expérimenter le panel des sensations offertes par la discipline. Hyper attentive, elle parvient à switcher entre des conseils pour chacun tout en poursuivant le cours collectif. Juste hâte de pouvoir renouveler l’expérience. »
« Je fais des cours avec Lisa avec mes collègues dans nos locaux une fois par semaine. J’adore les cours avec Lisa! Elle nous fait découvrir le yoga, et elle nous pousse d’aller un peu plus loin à chaque cours. C’est un des moments le plus agréable de ma semaine au boulot :) »
« Lisa est juste extraordinaire ! Une indulgence incroyable et en même temps une force et des encouragements pour te pousser à progresser. J’adore ses cours ! »
« J’ai essayé par hasard le Yoga en me disant que ce n’était pas fait pour moi ET finalement j’adore grâce à Lisa ! Les cours sont TOP, elle conseille , elle prends le temps, elle s’adapte ,elle crée une ambiance relaxante . Bref je ne peux que conseiller! »
« Le cours de yoga avec Lisa est un moment que j’attends chaque semaine avec impatience :) Lisa s’adapte à votre niveau, vous fait vous dépasser et toujours dans la bonne humeur. Continue comme ça! »
« Lisa est une prof de yoga en or, nous aide a toujours nous challenger. Nous ne ratons pas une retraite toujours pleine de rencontre, de moments chaleureux et de propositions alternatives. »
« Lisa is an incredible teacher with a beautiful soul. Her flows are fluid and challenging but accessible to all levels, and her cues are direct, and guided me deeper into myself. She encourages connection with others through her partner yoga techniques. »
« J’ai fait la retraite de yoga au moulin inattendu et quel merveilleux weekend ! Ce fût
une expérience très enrichissante et une grande source de découvertes !
Lisa est une professeur de yoga incroyable, très accessible et qui donne de très nombreuses corrections en s’adaptant au capacités de chacun.
Pratiquer 6 heures de yoga à ses côtés ne peux être que parfait .
Elle est réellement au petit soins pour chacune de ses retraites et elle y met tout son coeur .
Mille merci Lisa et j’ai hâte de re pratiquée à tes côtés ! »